Le Bien être
EN ENTREPRISELe bien-être au travail
Convaincus que bien-être et performance sont des notions compatibles voir indissociables, nous proposons en dehors de notre cabinet des séries d’intervention à l’intention des salariés.
L’importance du soin à soi nous parait en effet indispensable pour être disponible aux autres et à l’aise dans un groupe, que ce soit au sein de la famille, auprès de notre entourage ou sur notre lieu de travail.
Nos interventions permettent de :
– créer une dynamique de bien-être diffusant ensuite au sein de l’entreprise,
– participer à l’épanouissement personnel en proposant des temps de recentrage et d’échanges autour de thématiques bien-être,
– et donc in fine, créer un contexte de vie et de travail favorisant la créativité et l’efficacité.
Nos ateliers s’appuient sur divers outils : méditation, alimentation, massage / auto-massage, relaxation…, chacun porté par un intervenant qualifié et expérimenté. Contactez-nous pour en savoir plus !
Les ateliers de groupe par le Cabinet Raclet
Des outils pédagogiques simples pour devenir autonome dans la gestion quotidienne de sa vitalité et de sa santé :

Télétravail, stress et immunité
Se structurer au travers de l’hygiène de vie, gestion des priorités et du stress.
Programme de 3 ateliers

Méditation pleine conscience
Etre présent à nous-même et aux autres.
Programme de 8 ateliers

Emotions et Stress
Apprendre à accueillir ses émotions et son stress.
Programme de 3 ateliers

Diététique chinoise
Découvrir les principes simples de la diététique chinoise et des auto-massages pour retrouver confort digestif, vitalité et émotions apaisées
Programme de 4 ateliers

Cuisiner sain
Apprendre à cuisiner un repas sain facilement : règles et astuces
Programme de 3 ateliers

Relaxation et retour à soi
Apprendre à accueillir ses émotions et son stress.
Programme de 3 ateliers

Apprendre l'auto-massage
Intégrer l’auto-massage au quotidien pour soulager tensions musculaires, éliminer
stress et toxines.
Programme de 3 ateliers

Zuo tuina
Massage assis sur chaise, en lien avec la vision énergétique de la médecine chinoise, pour retrouver souplesse et bien-être.
Soin individuel
Nous contacter
Référente entreprises : Juliette Montier
contact ( at ) juliette-montier-naturopathe.fr
06 59 32 05 64